Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 56,75g | Carbs: 169,89g.
Café da Manhã: Oranges (with Peel), Coffee with Sugar, Apples. Almoço: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Keurig Hot Chocolate, Egg, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Jantar: White Bread , Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Heinz Tomato Ketchup, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Watermelon , Sweet Cherries , Ruffles Regular Potato Chips, Captain Morgan Original Spiced Rum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DomOlive
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