Jornal de pepsacins, 21 jan 16

I need to lose weight already!!! Argh
57,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

818 kcal Gord: 29,90g | Prot: 15,97g | Carbs: 111,64g.   Café da Manhã: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almoço: McVitie's Penguin (24.6g). Jantar: Scott's Original Porage Oats. Lanches/Outros: Walkers Lights Crisps, Kiwi Fruit. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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Comentários 
keep going you will soon be losing again. do you log all your food and drinks?  
21 jan 16 por membro: annmarie1987
Yeah I log them all, I slip a little at weekends as I'm a lot more busy and tend to forget. It's just frustrating that I'm not losing much! Xx 
22 jan 16 por membro: pepsacins
some weeks it can stay still and then have a good loss im sure if you kee going you will soon see the scales moving. i had 3 weeks stayed same i got so down and moved the scales and got on and i had lost. worth a try lol 
22 jan 16 por membro: annmarie1987
Haha, I have tried that as well. 😊 I'm hoping I've just plateaued a little! Thank you so much for your support! 😘 xx 
22 jan 16 por membro: pepsacins

     
 

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