Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 58,45g | Prot: 75,43g | Carbs: 203,32g.
Café da Manhã: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком. Almoço: Голубика, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Fitness Фитнес Коктейль, Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Голубика. Lanches/Outros: Мираторг Шаурма с Говядиной в Лаваше, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuragenox
|