Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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161,3 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 81,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 54,54g | Prot: 177,40g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Almoço: 煎雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 高麗菜, 地瓜, 雞胸肉. Jantar: 義美 滷海帶, 雞蛋（整個）, 7-11 御選榨菜肉絲湯麵. Lanches/Outros: 硬糖. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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