|
неделю я сорвалась… сильно, аж 5 дней была в «загуле» изобилия еды и калорий в своей организме… буллимия опять застала в стрессовых ситуациях, а до этого «изобилия» вообще 4 дня ела одну пачку чипсов и сок яблочный…
ну что ж… разгребаем… возвращаясь в норму по-тихонько и вставая заново в режим
|
1375 kcal
|
Gord: 69,66g | Prot: 36,45g | Carbs: 157,33g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Sen Soy Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека Vici в Панировке. Jantar: Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Lanches/Outros: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Абрикосы. mais...
|
|