Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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45 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 48,43g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Alfamart Kacang Atom, Ikan Tongkol Goreng, Tauco, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Teri Balado, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Lanches/Outros: Salak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya, Mangga, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Anggraeni
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