Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 72,04g | Prot: 105,66g | Carbs: 254,88g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Сулугуни, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Рагу из Баклажанов, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Коломенская Пастила Лапша Ореховая, Универсальный (г. Зубцов) Пирожное "Вафельное". Almoço: Персик, Рагу из Баклажанов. Jantar: Кофе, Банан, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Абрикос, Клубника, Шелковица, Хлебница Хлеб Деревенский , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|