|
Завтрак, 480 ккал
|
1581 kcal
|
Gord: 43,07g | Prot: 64,50g | Carbs: 239,91g.
Café da Manhã: Макфа Макароны Экспресс, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Помидоры. Almoço: ВкусВилл Горбуша Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Картофель, Кускус. Jantar: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Экспресс, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Лук, Помидор Сливка. Lanches/Outros: Финики, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|