|
В общем я взвесилась. Начала я свой путь к похудению дней 10 назад, написала число примерное и еще и польстила себе. Сегодня решила все таки надо знать от чего идти. Итак 104.4. А это значит минус есть, хотя какой , не знаю. Весы опять убираю на долго.
|
1513 kcal
|
Gord: 64,95g | Prot: 70,63g | Carbs: 174,74g.
Café da Manhã: Лента Сыр Скаморца, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Сметана , Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almoço: Сметана , Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lanches/Outros: Черешня, Mukomela Пп Сникерс, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|