Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Gord: 98,95g | Prot: 174,42g | Carbs: 269,34g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce. Almoço: Frosta Tortellini Käse-Sahne, Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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