Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 107,85g | Carbs: 74,51g.
Café da Manhã: Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Ирмень Молоко 2,5%, Lorado Маслины Черные без Косточки, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Лента Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (с Кожурой), Петелинка Медальон из Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Jantar: Город Сад Боул с Креветками и Киноа. Lanches/Outros: Лента Масло Подсолнечно-Оливковое, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Lorado Маслины Черные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trishkina_yu
|