Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 75,98g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Telur Puyuh, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bakwan. Almoço: Telur Dadar, Saori Saos Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Kubis, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Merah, Kue Bolu. Jantar: Cap Cay Kuah. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailis66
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