|
|
1759 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 131,33g | Carbs: 182,13g.
Desjejum: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Perk Energy, Coffee. Café da Manhã: Alani Nu Fit Shake Munchies. Almoço: Kraft Cool Whip Lite, Primebites Protein Brownie Chocolate Cookie Monster, PBfit Peanut Butter Powder , Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lentils (Sprouted, Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mixed Salad Greens, Tre Stelle Feta Cheese, Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g), Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted. Jantar: Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink, Vodka, Olive Oil, Yam , High Liner Foods Miso Glazed Cod, Cooked Asparagus (from Fresh). Lanches/Outros: Flavor God Buttery Cinnamon Roll, PBfit Peanut Butter Powder , Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Kraft Cool Whip Lite, pb2 cookie dough. mais...
|
|
2535 kcal
|
Exercício:
Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teachertracey
|