Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 50,35g | Prot: 80,84g | Carbs: 174,09g.
Café da Manhã: Norma Rosinen Brötchen, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Dulano Geflügel-Salami. Almoço: Korrekt Frischeiwaffeln. Jantar: Saupiquet Thunfisch in Tomatensauce, Deluxe Grana Padano Dop Riserva, San Fabio Napoletana Tomatensauce, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Chef Select Frische Eierknöpfle. Lanches/Outros: Aldi Birne, Bahlsen ABC Russisch Brot, Ehrmann Protein Pudding. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legolas5
|