Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 76,94g | Carbs: 56,99g.
Café da Manhã: Сардины в Масле (Консервы). Almoço: Сметана 20%, Морозко Овощные Котлеты , Polar Котлеты Рыбные в Панировке . Jantar: Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Lanches/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Активиа Актибио. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de эля611
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