Jornal de Rosemeire Mitiko Duarte, 20 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016

67,5 kg Perdidos até agora: 10 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 janeiro 2016:

623 kcal

Gord: 29,51g | Prot: 39,68g | Carbs: 48,05g. Café da Manhã: Pão com Manteiga. Almoço: Omelete, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. mais...

1583 kcal

Exercício: Abdominal 30 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 70 kg por Semana


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Histórico de Peso de Rosemeire Mitiko Duarte