Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 69,59g | Prot: 84,25g | Carbs: 317,66g.
Café da Manhã: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый. Almoço: Конфил Маэстро-Виртуоз, Макароны по Флотски, Бизнес Меню Макароны по-Флотски . Jantar: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Руккола, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Сазан Жареный. Lanches/Outros: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Пятерочка Яблоко Красное , Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina_2000_
|