Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Gord: 112,34g | Prot: 92,24g | Carbs: 230,92g.
Café da Manhã: Хлебопек Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы , Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Магнит Банан, Maxler Протеин, Яшкино Тараллини с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Троекурово Крылья Куриные. Jantar: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Каждый День Булочка Сдобная, Snaqer Батончик, Yami Yami Ролл Филадельфия . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkafchik
|