Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 81,22g | Carbs: 169,17g.
Café da Manhã: Tomat, Wortel, Apel. Almoço: Perkedel Kentang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam. Jantar: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies, Bakpia, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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