Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 55,34g | Prot: 50,71g | Carbs: 116,32g.
Café da Manhã: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Dean&David Caesar - Wrap. Jantar: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Lanches/Outros: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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