Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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55,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 87,46g | Carbs: 236,38g.
Café da Manhã: Carrefour Skyr Nature 0%, Fraises, Myrtilles, Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Lait d'amande, Café au Lait. Almoço: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Cerises Douces, Nectarines, Figues Sèches, Carrefour Légumes Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gigot d'Agneau. Jantar: Saumon Fumé, Pain Grillé, Lentilles Cuites. Lanches/Outros: Amandes, Pomme. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bibi gourmande
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