Jornal de kazarinafire, 10 jun 24

Решила провести эксперимент: неделю заниматься только своими делами. Время - самый ценный ресурс. До сих пор не вполне умею им распоряжаться.

---

1469 kcal

Gord: 39,19g | Prot: 37,03g | Carbs: 233,09g.   Café da Manhã: ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Жареная Картошка, Огурец. Almoço: ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Помидоры Черри, Жареная Картошка, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Постный суп. Jantar: Рафинад, Чай, Петровский Чебурек с Картошкой. Lanches/Outros:  Яблоки Гала, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндальное Молоко, Постный суп, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. mais...