Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 112,67g | Carbs: 216,70g.
Café da Manhã: Banane, Peak Flav Powder Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Magerquark, Möhren, Kohlrabi, Alpro Soyamilch ohne Zucker . Almoço: Stadtbäckerei Junge Rührei mit Frühlingszwiebeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Cocktailtomaten. Jantar: Gurke (mit Schale), K-Classic Mandarin-Orangen, Magerquark. Lanches/Outros: Globus Butterstreuselkuchen, Maggi Gemüse Brühe Bio, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Medjool Datteln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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