Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 63,66g | Prot: 87,36g | Carbs: 134,06g.
Café da Manhã: Обычные Блины, У Палыча Пирожное-Канапе Манго-Маракуйя. Almoço: Вкусно и Точка Чизбургер. Jantar: Окей Багет Чесночный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Зеленая Линия Страчателла, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Zero Соус Медово-Горчичный, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Lanches/Outros: Лев Голицын Шампанское Брют. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КОООТдаша
|