Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 44,50g | Carbs: 82,83g.
Café da Manhã: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Könecke Edelsalami, Geräuchert, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Jantar: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht. Lanches/Outros: Bier. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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