Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 36,34g | Prot: 48,47g | Carbs: 182,82g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Mangga. Jantar: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Cumi Goreng, Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Selada Kol, Tahu Sumedang, Kentang Rebus, Siomay. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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