Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Gord: 99,62g | Prot: 189,89g | Carbs: 244,89g.
Café da Manhã: Burn Персик Манго без Сахара, Exponenta Дыня Канталупа, Простоквашино Творожок. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: Яйцо, Святой Источник Вода с Яблоком, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|