Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 24,86g | Prot: 198,41g | Carbs: 180,04g.
Café da Manhã: Liquid Egg Product, Raw Vegetable, Protein Oats, Nonfat Milk. Almoço: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Fiber One Original Bran Cereal, Post Shredded Wheat Original Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Celery. Jantar: Jell-O Sugar Free Cherry, Raw Vegetable, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Celery . mais...
|
Ganhando 26,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janndon
|