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di ambil waktu puasa jam 15.43 menuju buka puasa
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 63,14g | Prot: 55,41g | Carbs: 123,09g.
Café da Manhã: Budy Jam Selai Kacang, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Burger King Cheeseburger. Almoço: Budy Jam Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Bumbu Kacang, Telur Rebus, Siomay. Lanches/Outros: Nasi Putih, Ikan Lele. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 3 minutos, Agachamento (GAP) - 3 minutos, Cardio - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fbnty_
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