Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 105,65g | Prot: 146,00g | Carbs: 142,74g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке, Говядина Отварная. Almoço: Фрикадельки в Соусе (Смесь), Чай с Молоком, Рис Вареный. Jantar: Рис Вареный, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Lanches/Outros: ASU Вода с Лимоном. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alik84kz
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