Jornal de sonnnniia, 09 jun 24

Я думаю ,что слишком много ем , в процессе мне нравиться много есть .Но потом задумываешься не было ли это лишним ? Как с этим бороться ,как контролировать свой аппетит ?(не понимаю ,когла наедаюсь )