Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Gord: 156,08g | Prot: 124,10g | Carbs: 115,80g.
Café da Manhã: Koro Erdnussmus, Ei, Naturli Veganes Streichfett, Tomaten, Grüne Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale). Almoço: Koro Drogerie Süsskirschen Getrocknet, Ja! Walnusskerne, Real Aprikosen Getrocknet. Jantar: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Real Aprikosen Getrocknet, Leinsamen, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Mangos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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