Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3084 kcal
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Gord: 115,69g | Prot: 115,13g | Carbs: 394,66g.
Café da Manhã: Kaki, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Heinz Tomato Frito, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Jantar: Heinz Tomato Frito, Ja! Minis mit Edelschimmel, Heinz Tomato Frito, Burgis Sonntagsknödel . Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Jever Fun, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Cantaloupe Melonen. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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