Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 39,86g | Prot: 65,45g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Овощное Рагу, Фитоэстрим. Almoço: Сыр Российский, Творог 5%, Омлет или Яичница, Салат Овощной. Jantar: Черешня, Черная Смородина, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Бодрая Корова Мороженое Три Молока. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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