Світла нема ((( Рисова каша, на молоці, додала згущене молоко на стевії, і щоб добити вуглеводи зʼїм курагу. І щось сьогодні недобір по білку тому буде протеїн 😍 Всим гарного вечора )
|
2152 kcal
|
Gord: 77,21g | Prot: 126,73g | Carbs: 233,68g.
Café da Manhã: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Творог 18%, Dziugas Сыр Твердый, Mexilla Тортилья Пшенично-Ржаная . Almoço: Своя Лінія Олія, Куриное Филе Вареное, Сильпо Биток Свиной, АТБ Картопля, Словяночка Молоко 2,5%. Jantar: Sporter Протеиновый Батончик, Green Leaf Згущене Молоко, Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Рис Басмати. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de струнка.я
|