|
İlk aralıklı oruç deneyimim Dün 18.30da başladım, bugün 3 gibi bitti
|
1019 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 47,59g | Carbs: 95,54g.
Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Tatlı Kiraz. Jantar: Zeytinyağı, Tavuk Budu, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Lanches/Outros: Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdek, Profiterol. mais...
|
|
2173 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starwieiad
|