Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 73,02g | Prot: 94,86g | Carbs: 194,07g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mayaköy Siyez Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri, Biber Kızartması, Duru Chia. Almoço: Ispanaklı Gözleme, Çaykur Didi Soğuk Çay, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Mayaköy Siyez Ekmeği, Kelle Paça, Karpuz, Biber Kızartması. Jantar: Kahve (Demlenmiş), Harras Sütlü Tablet Çikolata, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Tavuk But, Karpuz. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mesutdemirören
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