Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 183,22g | Carbs: 290,46g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Rispentomaten, Alpro High Protein Unsweetened, Beste Ernte Speisekartoffeln, Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|