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GsD tatsächlich nur eine Zerrung. Aber NO SPORT bis die Beschwerden weg sind und dann langsam wieder anfangen. Argh, bin total zappelig und weiß nicht wohin damit :-(
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1866 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 128,47g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Gutfried Putenbrust Natur, Volkers Frühstücks Porridge, Ei, Olivenöl. Almoço: Nutella Nutella, BackWerk Mehrkornbrötchen, Putenland Putenhackfleisch, Ei, Pflanzenöl, Kübissuppe. Jantar: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Magerquark, Honig. Lanches/Outros: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Oh das verstehe ich zu gut. Aber gut, dass nix Schlimmeres ist.
19 jan 16 por membro: Cocktailnase
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19 jan 16 por membro: marcothebrain
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Wünsche dir eine schnelle Genesung! 😃 🍀
19 jan 16 por membro: Everlost
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Gute Besserung und Glück im Unglück gehabt! Die Auszeit positiv nutzen und entschleunigen und gucken wie man die Energie sonst noch nutzvoll einsetzen kann!
19 jan 16 por membro: bobo9966
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Gute Besserung vielleicht kann man im Fitnessübungen machen,wo die Zerrung nicht beansprucht werden.
19 jan 16 por membro: golfdriver911
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Histórico de Peso de rolikahn
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