Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 61,29g | Carbs: 148,37g.
Café da Manhã: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Persimmon, Almonds, Bananas, Coffee, Figs, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. mais...
|
|
1321 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|