Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 33,21g | Prot: 77,25g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Nutrella Supreme 100%, Copra Açúcar de Coco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Tomates, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Mexerica, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrealambert
|