Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 38,46g | Carbs: 203,81g.
Café da Manhã: Appels, Honing, Delhaize Bio Havervlokken, Walnoten, Melk (Halfvol), Geroosterd Witbrood, Lambert Luikse Siroop, Everyday Jus d'orange, Thee. Almoço: Tomatensoep. Jantar: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Schimmelkaas, AH Verse Stamppot Wintergroenten. Lanches/Outros: Appeltaart, Koffie met Melk. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Listrowalem
|