Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 56,67g | Carbs: 110,41g.
Café da Manhã: Cucina Gorgonzola Pikant, Wonnemeyer Kirschpaprika, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Rama Margarine, Roggenbrot. Almoço: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Jantar: Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Aldi Gorgonzola Pikant, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Wonnemeyer Kirschpaprika, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Roggenbrot, Aldi Magerquark, Champignons Frisch, Rucola , Spinat, Kopfsalat, Italienisches Salatdressing. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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