|
купила вафельницу! теперь балую себя хрустящими вафлями!
|
916 kcal
|
Gord: 32,87g | Prot: 106,83g | Carbs: 40,52g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Вафли Творожные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
|
 Comentários
Хрустящие и белковые 😋 муки по минимуму
07 jun 24 por membro: Svetlana_Sherbakova89
|
Все еще мечтаю купить вафельницу
07 jun 24 por membro: nats57
|
сколько каллорий в вафельках?
07 jun 24 por membro: ceprasovasvetlana01
|
Примерно 100ккал в одной вафле
250гр творога, яйцо, 2 ст ложки муки на 5-6 вафель
07 jun 24 por membro: Svetlana_Sherbakova89
|
Вы на какой калораж питаетесь? Каждый один день один калораж или в дни спортзала больше?
07 jun 24 por membro: yonagingit
|
Все еще думаю, не будет ли она балластом как гриль 🧐 пока не решаюсь 🤨
08 jun 24 por membro: Jenya_Jenechka
|
yonagingit стараюсь не больше 1500, но вчера после зала жор напал и наверное больше 2000 кал слоплала в итоге, так что раз на раз не приходится)
Если б прям держала жестко рацион, результаты были бы больше-быстрее. Но все мы люди человеки)
08 jun 24 por membro: Svetlana_Sherbakova89
|
Jenya_jenechka я тоже месяца 4 думала над вафельницей) тоже не люблю лишние вещи. Но так рада что купила. Вафельки это оч вкусно, хрустят. С сырниками такой консинстенции не выходит, они мягкие. А порой охота что-то иипа печенья похрустеть - вот тут вафельница идеальна)
08 jun 24 por membro: Svetlana_Sherbakova89
|
У меня не получается хрустящим… пробовала всякое готовить в вафельнице, но пока по большей часть просто лежит иногда достаю экспериментируют, но пока что-то не выходить что-то такое вкусное, полезное и вау, а еще долго готовится две несчастные вафли или что-то еще, проще быстрее на сковороде 🥲 а как у вас хрустящие получаются?
08 jun 24 por membro: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Sherbakova89
|