Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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99,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 59,11g | Prot: 190,83g | Carbs: 313,00g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Pomme, Créaline Purée d'aubergine, Cabillaud, Riz Blanc, Poivrons, Oignons, Tomates, Patate Douce. Jantar: Mélange de Fruits Secs, Cacao en Poudre (Non Sucré), Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Suisses, Huile d'Olive, Poivrons, Oignons, Cabillaud, Patate Douce, Créaline Purée d'aubergine, Riz Blanc, Nutrimuscle Citrulline. Lanches/Outros: Melon, Mélange de Fruits Secs, Grand Frais Dattes Medjoul, Café, Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zakill67
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