Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 95,05g | Prot: 140,61g | Carbs: 279,35g.
Café da Manhã: Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Jardin Bio Pur Jus Gingembre Citron . Almoço: Pomme, Huile d'Olive, Sardines Grillées, Concombre (Pelé), Riz Blanc. Jantar: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Jus Multifruits, Piment, Ketchup, Pommes de Terre Frites, Agneau. Lanches/Outros: Café, Gouda ou Edam, Pain Complet, Mélange de Fruits Secs. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zakill67
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