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1397 kcal
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Gord: 65,18g | Prot: 55,82g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral. Almoço: Ovo Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobremesa de Gelatina. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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