Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 97,19g | Carbs: 127,22g.
Café da Manhã: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Limilk Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho, Piraquê Biscoito Recheado Supreme Sabor Chocolate Branco com Geleia de Limão Siciliano , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Galak Cookie. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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