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1011 kcal
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Gord: 28,24g | Prot: 64,82g | Carbs: 123,46g.
Café da Manhã: Mela, Oh! High Protein Drink Macchiato. Almoço: Tonno, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata. Jantar: Migros Oh High Protein Pudding Choco, Zucchine, Asia Gyoza, Kikkoman Sauce Soja. Lanches/Outros: Latte (Latte Intero), Albicocche, V-Love Gipfel Rustico. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Feffe02
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