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Abendessen süß süß süß für 2412 kcal 🥴
Da brauche ich mich über ein + auf der Waage nicht wundern.
Ergebnis, 3 von 22 Schokoriegeln noch da und noch 3 Dosen Cola getrunken.
Jetzt ist mir schlecht 🤢
Immer das gleiche wenn ich krank bin. Morgen geht's zum Arzt, Blut abzapfen.
Notiz an mich: Nicht nur einkaufen sondern auch vorkochen. Planen und mich dran halten 🙄💡
Oft habe ich dann auf etwas anderes Appetit.
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3927 kcal
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Gord: 199,09g | Prot: 98,79g | Carbs: 419,13g.
Café da Manhã: Ja! Quark 20%, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Fitness Brot. Almoço: Fitness Brot, Erbsensuppe mit Tofu 🥶. Jantar: Choceur Bottermelk Lemon, Château Erdbeer Joghurt , Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mais...
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 Comentários
Wui. ... schon krass viel wenn man das liest. Man denkt so...wow heftig. Aber...ich brauch das nicht denken 😅 ich schaffe das auch. Ich nutze dann das Übel Gefühl und versuche es abzuspeichern. Auch mal bissl Magnesium einnehmen und den Fettanteil erhöhen. Vielleicht hast du da zu wenig. 🤗
06 jun 24 por membro: sjw*
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Ich werde es versuchen. War mir nicht bekannt.
Es hängt auf jeden Fall mit Stress und Ärger zusammen.
Mein Körper hat jetzt die Reißleine gezogen. Ich bin krank geschrieben.
07 jun 24 por membro: Regina CK
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Oh pfuh.... nicht schön. Bleib stabil und triff Entscheidungen. Manchmal geht's nicht anders. Alles Liebe 🤗
07 jun 24 por membro: sjw*
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Kenn ich. Man darf sie einfach nicht kaufen die Schokoriegel.... Ich hab jetzt zum "Naschen" kleine Dosen mit Bohnen-, Linsen-, Kichererbsen-Eintöpfen da und "Baked Beans". 😁 Ich schaff das nämlich auch nicht mit dem Vorkochen.
07 jun 24 por membro: MenthePip
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Ja ich weiß, am besten keine Schoki kaufen 😜
Klappt nicht immer. Im Aldi Nord wurde ich Opfer von Bottermilk Zitrone und Joghurt Erdbeere. Beides meine alten Lieblings Sorten 🍫 Gibt es immer nur im Sommer.
Diesmal hat es gar nicht mehr so gut geschmeckt. In der Hoffnung das es leckerer wird, habe ich weiter gegessen. Total doof 😕 aber war so.
07 jun 24 por membro: Regina CK
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@menthe ... war dein letztes 'Naschen' nicht fuenf von diesen Dosen ?😁 10 Snickers : gerne - 5 Dosen Bohnen : nope. Allein der Huelsenfruchteffekt laesst mich Abstand nehmen von solchen Experimenten. 😁😁
07 jun 24 por membro: Mensch3nfeind
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Haha, die beiden Schoki kenn ich auch. Zumindest die Bottermelk Zitrone... Ich hab die gar nicht soooo lecker in Erinnerung, aber sie spricht mich auch immer wieder echt an. Bei Aldi muss ich mir die Sahnekefirs verkneifen. Es gab Zeiten, da hab ich mal eben nebenher 3 oder mehr von denen weggeschleckt...
07 jun 24 por membro: MenthePip
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@Menschenfeind - Sehr gut beobachtet... Jaaaa, 5 Döschen waren es. 😂 Es war etwas eskaliert. Aber das schöne war, dass sie nicht angesetzt hatten... Die Hülsenfrüchte blähen gar nicht so dolle - liegt bestimmt auch an den Gewürzen, mit denen sie kombiniert sind. Und wenn schon - hast Du halt Rückenwind beim Fahrradfahren. 🚴💨
😂😂😂
07 jun 24 por membro: MenthePip
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Bohnenunterstuetzter Pedalantrieb 😂😂
07 jun 24 por membro: Mensch3nfeind
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😂😂😂
Und überhaupt, so ein Singleleben hat schon Vorteile...
Knoblauch und Bohnen olé!
07 jun 24 por membro: MenthePip
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@menthe ..... ich geniesse das Singledasein auch weitestgehend. Sogar ohne Bohnen und Knoblauch hat das Vorteile. 😂😂
07 jun 24 por membro: Mensch3nfeind
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